top of page
AYURVEDA
Ayurveda staat voor de kennis voor een lang en gezond leven. Het is eeuwen oude kennis welke als basis dient voor ons leven; gelukkig zijn en een vitaal leven leiden begint bij het hebben van een gezond 'huis' om in te wonen. Een gezond, ontspannen, krachtig lijf wat jouw welzijn bevordert en vice versa.
Door middel van coaching, nadivijñāna (ayurvedisch polslezen), massage en/of voeding, begeleid ik je bij de vraagstukken die je hebt.
Wat is Ayurveda?
Ayurveda is een eeuwenoude traditionele geneeskunde die de mens in zijn totaliteit ziet en behandeld. De geneeskunde is holistisch van aard en behandeld de mens op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau aan de hand van de drie dosha’s.
De Ayurvedische leer gaat er vanuit dat ieder mens opgebouwd is uit deze drie dosha’s; vata, pitta en kapha. De drie dosha’s vertegenwoordigen de vijf elementen waaruit ons gehele bestaan opgebouwd is en vorm krijgt (aarde, water, vuur, lucht en ether).
Aan de hand van de polsdiagnose, massage, en voeding wordt er onderzocht welke dosha’s (elementen) er uit balans zijn en hoe deze weer in balans te krijgen zodat het functioneren van de mens weer in evenwicht komt en herstel plaats kan vinden.
Nadivijñāna, Ayurvedisch polslezen
Door middel van het lezen van de pols kan er op meerdere niveau’s gevoeld worden waar zich mogelijke disbalansen bevinden in je constitutie. De polsdiagnose is een directe behandeling. Daarnaast wordt er door middel van gespreksvoering en het aanreiken van aansluitende adviezen hulp geboden aan de vragen/klachten die je hebt.
Investering: 50 euro
Inclusief advies en tips op maat.
Massage
De intuïtieve massage* brengt je in diepe ontspanning en brengt de rust die nodig is voor je systeem. Een massage is dan ook direct helpend bij klachten zoals stress, vermoeidheid, slapeloosheid, spanning en bewustwording van het lichaam; het is kalmerend voor lichaam en geest. De massage is een verfijnde, zachte energetische massage waarbij wordt gewerkt met specifieke oliën welke afgestemd worden op jouw constitutie.
Er zijn twee massage-opties om uit te kiezen:
- Volledige lichaamsmassage (90 euro)
- Massage van hoofd, nek, schouders, armen en handen (60euro)
*De massages worden uitsluiten verzorgd voor vrouwen.
Vedisch koken
De vedische keuken is een van de oudste keukens die bestaat en zijn oorsprong vindt in de veda’s. Het is een traditionele Indiase manier van koken die zich kenmerkt door het werken met diverse, helende kruiden en sattvische producten (oftewel, verse, zuivere, lichte en rustgevende voeding). De keuken draait om het werkelijk voeden van de mens; voeding welke voedzaam en helend is op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau. De vedische keuken kenmerkt zich dus door het koken met verse groenten, fruit, granen enzovoorts en is dus vegetarisch/veganistisch van aard. Bijzonder hoe deze oeroude keuken perfect aansluit bij de groeiende hedendaagse behoefte van mensen om vegetarisch/veganistisch te eten. De vedische keuken focust zich op specifieke ingrediënten en kruiden die lichaam en geest zuiveren, balanceren en de dosha’s in balans brengen.
Er kan een vedische maaltijd voor je gekookt worden aansluitend bij jouw persoonlijke constitutie. Ook kan er vedisch gekookt worden voor gelegenheden. Ook is een workshop zelf Vedisch leren koken mogelijk. (Prijs op aanvraag, afhankelijk van de wens/groepsgrootte)
Vrouwen-verwen-dag:
Tijdens een vrouwen-verwen-dag worden bovenstaande elementen gecombineerd; de polsdiagnose, massage* & vedische voeding. Oftewel, een moment volledig voor jou om in de watten gelegd te worden en tot rust en balans te komen.
Investering: 195 euro
Excl. Reiskosten
*De massages worden uitsluiten verzorgd voor vrouwen.
bottom of page